VitalOrt
Gabriel-von-Seidl-Kurpark
Fakten und Überlieferung
Der Gabriel-von-Seidl-Kurpark, kurz „Tölzer Kurpark“, wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem bekannten Münchner Architekten Gabriel von Seidl gestaltet und 1906, noch vor dem Bau des Kurhauses, vollendet. Kurpark und Kurhaus waren damals wichtige Einrichtungen, um dem vornehmen Tölzer Publikum ein angemessenes Ambiente bieten zu können. Auch heute noch lädt der Kurpark mit seinem Teich, den ausgedehnten Rasenflächen sowie seinem alten Baumbestand ein, für einen kurzen Moment die Zeit still stehen zu lassen und die Champagnerluft des Tölzer Heilklimas zu genießen.
Symbolhafte Bedeutung
Die besondere Reinheit der Tölzer Luft lädt immer wieder zum Durchatmen ein. Wie kaum etwas anderes ist der Atem Ausdruck von Lebendigkeit: Nur wer atmet, der lebt. Die Atmung ist außerdem sehr eng mit unserem inneren Erleben verbunden. Fühlen wir uns wohl und entspannt, ist die Atmung langsam und tief. Sind wir angespannt oder unruhig, wird sie schneller und flacher. Gleichzeitig ist der ständige Wechsel von Ein- und Ausatmung ein Symbol für die Polarität des Lebens: Tag und Nacht, Sommer und Winter aber auch Geben und Nehmen oder Ruhe und Aktivität – erst das Vorhandensein von Gegensätzen macht das Leben interessant und spannend. Die Atmung eignet sich daher besonders gut, diese gegensätzlichen Qualitäten des Lebens zu erfahren.
Aktuelle Bedeutung für das persönliche Leben
Achten Sie auf Ihren Atem, er hat Ihnen viel zu erzählen. Spüren Sie, wie jeder Atemzug Ihren Körper und Ihren Geist mit Frische, Vitalität und Energie erfüllt. Und achten Sie auch auf die unterschiedliche Qualität von Ein- und Ausatmung. Nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, um einfach nur zu sein und den Atem sprechen zu lassen. Spüren Sie, wie die Luft Ihre Lungen füllt und wie sie dem Körper wieder entweicht. Konzentrieren Sie sich einmal auf nichts anderes und erlauben Sie es sich, einfach nur anwesend zu sein – spüren Sie die neue Energie und werden Sie sich dessen bewusst, dass Ihr Körper ohne Ihr Zutun von alleine atmet.
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