sport in der Natur
outdoor & Fitness
Bewegung soll Spaß machen, das Wohlbefinden steigern und die Gesundheit fördern. Das richtige Maß bestimmt jeder im Rahmen seiner individuellen Gesundheitsvorsorge für sich.
Ob Körpergefühl und Koordination der Gliedmaßen im höchstgelegenen Hochseilgarten Bayerns am Blomberg fordern/schulen, die Berge mit dem Rad oder zu Fuß erkunden oder an einem der zahlreichen Kurse und Trainings teilnehmen: Bei den zahlreichen Angeboten in Bad Tölz fällt die Auswahl schwer.
Hauptsache Bewegung an der frischen Luft!
Neu 2025:
Lauf-Camp im Isartal
Erlebe Freiheit und Natur hautnah!
Camp Key Facts
Wir schätzen und lieben die Freiheit in der Natur und sind einfach maximal glücklich, an einem so schönen Ort unterwegs sein zu dürfen – dieses Gefühl möchten wir mit Ihnen teilen!
Gemeinsam mit uns und unserem engagierten Team werden wir Ihnen die atemberaubende Schönheit des Isartals näherbringen und zusammen ein unvergessliches Lauf-Erlebnis in Bad Tölz schaffen.
- Termine: 27.03. - 29.03. und 16.10. - 18.10.2025
- Zielgruppe: Neueinsteiger und Menschen, die mit dem Laufen bereits erste Erfahrungen gesammelt haben. Sie sollten in der Lage sein, 30 Minuten am Stück mit einem Lächeln zu laufen.
- Wichtig: Eine gesunde Selbsteinschätzung! Jeder Teilnehmer sollte sich das Camp-Programm zutrauen und über eine entsprechende körperliche Fitness verfügen. Haben Sie Fragen hierzu? Kontaktieren Sie uns gerne!
- Preis: 279,00 € pro Person
Preisbeispiel für das Lauf Camp mit 3 Übernachtungen in einem 3*** Hotel im DZ inkl. Kurbeitrag ab 528,- € pro Person
Erleben Sie die pure Freude am Laufen inmitten der Natur und genießen Sie unvergessliche Momente in einer einzigartigen Umgebung. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam das Isartal zu erkunden und Ihre Laufziele zu erreichen!
Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz!
Jetzt anfragen und beim
Tölzer Laufcamp
dabei sein!
Unsere
Camp Leistungen
- Lauf-Erlebnis zusammen mit einer Crew aus Gleichgesinnten und Ihrem Team aus Sportwissenschaftlern und Laufcoaches.
- Mit Technikschulung (Lauf ABC) und kurzer Videoanalyse
- Im Functional Movement Screen ermitteln wir Ihre Stärken und Schwächen und geben Ihnen im Functional Training und Mobility Training Übungen und Tipps
- Yoga Session mit ausgebildeter Tri Yoga Lehrerin
- Spannende Vorträge über Trainingsplanung und Ernährung
- Zusammen mit einer Ärztin für Naturheilkunde, Sport- und Ernährungsmedizin kochen und genießen.
- Die Laufwerkstatt stellt Ihnen während des gesamten Camps Laufschuhe aller Art zum Testen zur Verfügung.
- Kleines Begrüßungsgeschenk
Das erwartet Sie
Donnerstag 27.03. & 16.10.25
Freitag 28.03. & 17.10.25
Functional Movement Screen, Videoanalyse, meine Trainingsplanung
Samstag 29.03. & 18.10.25
heilklima
Bad Tölz ist berühmt für seine Champagnerluft. Die außergewöhnliche Lage, die saubere, sauerstoffreiche Luft sowie gemäßigte Temperaturen mit sanften Berg- und Talwinden lassen Sie die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung unseres Heilklimas mit jedem Atemzug spüren.
Die Aktivwoche
Prävention nimmt einen immer größeren Stellenwert in unserer Gesellschaft ein. Mit unserem einzigartigen Präventionsangebot „DIE AKTIVWOCHE“ unterstützen wir diesen Präventionsgedanken nachhaltig.
Naturgenuss mit körperlicher Betätigung
Jogger finden im Laufpark Isarwinkel ihr Eldorado und Walker kommen im Nordic-Fitness-Park Tölzer Land ganz auf ihre Kosten. Übungsschilder entlang der Wege sorgen dabei für ein effektives und abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
Hier gelangen Sie zu den Laufpark-Touren
Hier gelangen Sie zur Nordic-Walking-Anleitung
rauf auf´s rad
Wer seine Gelenke schonen muss, aber nicht auf die Bewegung in der Natur verzichten will, findet in und um Bad Tölz zahlreiche Radwege. Von einfachen Strecken bis zu anspruchsvollen Mountainbike-Touren – hier ist für jeden etwas dabei!
bewegung in der winterzeit
Die Winterlandschaft um Bad Tölz lädt jeden Gast mit Freude an der gesunden Bewegung zum Aktivsein ein. Dabei muss es nicht unbedingt die alpine Abfahrt sein, die ein gutes Körpergefühl vermittelt. Ein ausgedehnter Spaziergang in der Wintersonne oder eine Schneeschuhwanderung erzielen bei geringerem Verletzungsrisiko den besseren Effekt. Skilangläufer wird die Vielzahl an bestens präparierten Loipen mit unterschiedlichen Streckenprofilen begeistern. Was wäre Bayern ohne Eisstockschießen? Selbstverständlich kann dieser Nationalsport in Bad Tölz ausgeübt werden. „Schlitten und Rodel gut“ heißt es auf den kleinen Hängen auf der Wackersberger Höhe, dem Buchberg oder am Kalvarienberg. Die längste Natur-Rodelbahn in Bayern mit 5,5 Kilometer Länge nennt der Blomberg sein Eigen.